云中二院讯（通讯员 郭村晓、罕艳菊）2022年7月11日，医院院长邰先桃教授及团队成员郭村晓博士、罕艳菊医师应邀参加由呈贡区妇联联合区人大办、区政协办组织的女性健康大讲堂（第二期），为来自呈贡区的人大女代表、政协女委员和部分妇联执委共计80余人作题为“中医养生保健”的健康讲座。

邰先桃从健康观念、中医养生保健方法、正确的保健意识和方法如何融入日常工作和生活等三个方面阐述了“生活处处有中医”“生活处处是中医”的观点，强调养生保健应以“预防为主”。着重带领参会人员践行了“云中养生易筋经”“补肺益气防感操”“脊柱简易保健操”等传统中医运动保健方法，教授女性常用的保健穴位、简单的推拿手法，和如何通过持之以恒的锻炼收获健康和美丽。讲座结束后，团队就现场提问进行了耐心细致的答疑解惑。

参会学员认为，此次讲座“讲练结合”，不仅让她们掌握了简单实用的推拿保健方法，还进一步了解中医在缓解疲劳、增强体质、预防疾病、治未病方面起到的重要作用，收获满满。（完）